본 발명은 아스파라거스 분말 5 내지 50 중량부, 헛개나무 추출물 1 내지 20 중량부, 야관문 추출물 1 내지 20 중량부, 엉겅퀴 추출물 1 내지 10 중량부, 돌미나리 추출물 1 내지 10 중량부, 벌나무 추출물 1 내지 10 중량부, 구기자 추출물 1 내지 10 중량부, 및 꿀 5 내지 20 중량부를 포함하는 숙취해소 및 피로회복용 아스파라거스 환 조성물 및 이의 제조방법을 제공한다.